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饮食养生方法:你吃过八种最脏的食物了吗

时间:2021-09-13来源:四川菜谱家常菜做法

之道网-饮食养生方法:

1.鸡粪:在研究了484只肉鸡后,发现42%感染了弯曲杆菌,12%感染了沙门氏菌。最新调查发现,每个美国人每年吃70磅(35公斤)鸡肉,比牛肉、猪肉和鸡肉都多。超市回避:选择在自由放养农场饲养的鸡。

这些鸡生活在更大的地方,一次屠宰的数量更少,所以它们更安全。家居忌:为了避免食物中毒,买回来后将生肉浸泡在干净的水中,而不是直接放在烤盘里。这条捷径可以避免由鸡肉和其他食物引起的感染。切肉时,记得清洗刀和砧板。治疗癫痫病的好方法是有哪些的啊

2.碎牛肉的污垢:汉堡中的肉被发现含有53%的产气荚膜梭菌、30%的葡萄球菌和12%的李斯特菌。超市回避:选择超市辐射处理后的碎牛肉。一般来说,包装上会印有辐射处理标志。家居忌:在牛肉中加入新鲜牛至油可以防止大肠杆菌的生长。

3.鸡粪:这可能是最脏的禽肉。发现1/4的鸡肉粉含有李斯特菌、弯曲杆菌、梭菌或它们的组合。避免超市:选择有机鸡肉。退房时,将当地的鸡肉放在特制的肉带上。

改变对家禽的心态。想象一下这些家禽被污黑龙江治癫痫比较好医院在哪染了。用生鸡肉高温消毒和清洗餐具。用纸巾而不是海绵擦拭它们。

4.牡蛎污染:牡蛎含有诺如病毒(一种存在于海洋中的病原体)、弯曲杆菌和弧菌,导致腹泻。避开超市:购买由著名厨师加工的牡蛎。家庭回避:很简单,只吃煮熟的牡蛎。如果你必须吃牡蛎,请仔细阅读购买建议。

5.鸡蛋污垢:尽管巴氏杀菌已经将鸡蛋中沙门氏菌的含量降低到非常低的水平,但鸡蛋中仍有细菌。选择熟透的鸡蛋,而不是未煮熟的鸡蛋。超市忌:注意装鸡蛋的纸箱,只要找到高温灭菌的字样,有效期小儿癫痫好不好看仍然有效。检查每个鸡蛋是否有裂缝,因为细菌很容易穿透裂缝。

家居忌:把鸡蛋放在纸箱里,放在冰箱里最凉爽的地方。打完鸡蛋后记得洗手。6.哈密瓜污垢:研究发现3.5%的哈密瓜含有沙门氏菌和志贺氏菌(可在人与人之间传播)。因为哈密瓜通常生吃,细菌会直接进入你的肠道。

不要去超市:买整个哈密瓜,因为切好的哈密瓜容易让细菌进入。家居忌:吃瓜前,先用自来水冲洗15到30秒。确保你买的刷子只用于清洗蔬菜和水果,否则会导致交叉感染。

河南癫痫能治疗好吗>7.桃子污垢:为了让桃子表面看起来光滑干净,农民会在桃子收获前几周喷洒杀虫剂。据报道,当桃子到达消费者手中时,它们的表面已经覆盖了9层杀虫剂。超市忌:将桃子和其他水果装在有有机标志的袋子里。

家居忌:许多产品上会有一层蜡来保持杀虫剂的效果,所以用海绵或刷子洗掉这层蜡。8.预包装生菜的污染:发现11%的食物中毒是由预包装生菜引起的。超市忌:用保鲜膜包裹的莴苣不是无病原体的,可以选择散装蔬菜。家居忌:吃饭前,用自来水清洗每一片生菜叶子。

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