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饮食养生方法:食疗养生的睢宁美食

时间:2021-09-13来源:四川菜谱家常菜做法

之道网-饮食养生方法:

鸵鸟大酒店坐落在风景秀丽的淮海纪念塔东门,精做鸵鸟系列菜及睢宁特色家常菜。油淋老豆腐、腰丝鱼、睢宁腊皮、白菜绿豆饼……一道道经典的睢宁美食,诉说着不平凡的故事。睢宁菜鲜咸适度,清而不淡、浓而不浊,风味独特,自成体系。它上承大彭五味兼蓄、风格淳朴的风最好的治疗癫痫病的中医大夫在哪家医院呢?格,又突出清淡见长的特点,历来为广大食客所喜爱。

在食材选配上,睢宁菜虽然讲究荤素结合、合理配料,但是并不刻意寻觅山珍。它以睢宁独特的动植物为食材,自然朴实且有浓郁的乡风和乡情。在营养价值上,讲究饮食与养生相结合,无论取料于何物,均注意“食疗、食补”作用,就是不仅要“好吃”更要天津哪里有癫痫医院“吃好”。《黄帝内经·素问》曰,“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”。

睢宁菜制作过程以时令五谷杂蔬、家畜家禽、沟河湖泊水产品为主材,不仅人为注重营养搭配,而且一些食材本身就有药用价值。所以,常吃睢宁菜除了能满足口腹之欲外,还兼具食疗养生的双重功效而鸵鸟菜系作为主打一直挑重庆看癫痫哪个好逗着食客们的味觉。吃鸵鸟,必有吃鸵鸟的目的。

在这个吃什么食物都要算计脂肪含量、热量的现代社会,鸵鸟肉食品却昂首挺胸地崭露头角,这其中的奥秘,也许还真没有多少人能说出个一二。据鸵鸟大酒店总经理刘永介绍,鸵鸟肉含有21种人体必需的氨基酸,具有“五高三低”的特点,即高蛋白、高铁、高庆阳癫痫医院哪里的好,经验分享钙、高硒、高活性糖、低脂肪、低胆固醇、低热量。因为鸵鸟以青菜和野草为主食,饲料中不含任何添加剂,无任何抗生激素和药物残留,所以鸵鸟肉是讲究美食,追求绿色健康的理想肉食品,也是高血压、心脏病、高血脂、糖尿病、动脉硬化、肥胖症患者的最佳保健食品,还被有关专家称为天然钙中钙。

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