悦读文网

当前位置: 首页 > 芦笋的做法 > 正文

饮食养生方法:除了积累食物外,四种食疗都非常有效

时间:2021-09-13来源:四川菜谱家常菜做法

之道网-饮食养生方法:

预防胜于治疗。目前,我们特别邀请专家介绍几种有助于消除食物停滞的食疗处方,包括三种茶和一种白萝卜汤。香茅柠檬茶的原料:香茅50克(2片),柠檬2片(切碎),彩叶1片(香草叶),蔗糖适量(糖)。武汉看癫痫医院哪治得好p>

功效:开胃消食:1。将香茅洗净,切成1英寸长,拍平。2.彩色的叶子(香草叶)被清洗并切成1英寸长。

3.切柠檬。4.将香茅和彩色叶(香草叶)放入锅中,加入800毫升清水煮沸20分钟,然后加入柠檬和蔗糖作为茶(癫痫20多年还能好吗冷热均可)。桔皮、桂圆、苹果茶材料:桔皮5克、桂圆30克、苹果1个功能:养颜、暖胃、消肿:1。用清水洗净桔皮,切成细条备用。

2.龙眼用清水洗净备用。3.将苹果洗净,去皮,切成小方块。4.将桔皮、桂圆和苹果放入保温杯,倒入开水癫痫病好不好治,半小时后饮用(也可作为冷饮)。

山楂茶原料:干山楂30克,无色苏打,适量蜂蜜(蔗糖)。功效:消食化滞。练习:1。

用清水冲洗掉山楂上的灰尘。2.将上述材料放入锅中,倒入1000毫升清水,煮半小时,加入适量辽宁治疗癫痫病的专业蜂蜜或蔗糖。3.山楂水冷却后,放入冰块和无色苏打水,饮用。

白萝卜排骨汤材料:白萝卜500克,猪软骨250克(可由豆制品素肉代替),胡椒粒15粒(可免胃热),酱绿色,少量盐。功效:清热解郁,和胃化痰,通便。

------分隔线----------------------------