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饮食养生方法:四汤喝黑眼圈

时间:2021-09-13来源:四川菜谱家常菜做法

之道网-饮食养生方法:

对于爱美的MM来说,黑眼圈是挥之不去的噩梦。除了各种各样的眼部护理产品之外,还要多注意你的饮食!边肖推出四种美味的汤,不仅能喝黑眼圈,还能美白肌肤。黑木耳猪肝汤的原料:黑木耳五元,猪肝六元两元,一片生姜,两个红枣和少许盐。

练习:1。将黑木耳用清水彻底洗净,放在一边。2.猪肝、生姜和红枣用水洗净。猪肝切片;生姜去皮;去掉红枣小孩癫痫病越早发现是不是自己的希望越大的核,以备后用。

3.在锅中加入适量的水,用武火煮沸直到水滚,然后加入黑木耳、姜和红枣,继续用中火煮沸大约一个小时,加入猪肝,然后加盐调味。美容功效:黑木耳滚猪肝汤性质温和,经常食用可消除黑眼圈、黄褐斑等面部问题。生苹果鱼汤的原料:3个苹果(约500克),1条生鱼(约150克),2片生姜,10个红枣和少许盐。

练习:1。生鱼的鳞片和鳃被去除,鱼体用清水清大发作癫痫的症状洗并擦干。2.用姜油锅煎至鱼体发黄;将苹果、生姜和红枣洗净后,将苹果去皮去蒂,切成块;生姜去皮切片,去掉红枣核。

3.往土锅中加入适量的水,用大火煮沸。4.然后加入所有原料,继续用中火煮大约两个小时。用盐调味,即可食用。一天两次,早晚各一次。

美容功效:防止目前黑眼圈和眼袋的出现。此外,苹果生鱼片汤还可以治疗脾虚、气血不足、浮肿、头晕和失眠。枸杞猪肝汤的29岁男士患有癫痫病,要怎么为他治疗呢?原料:枸杞50克,猪肝400克,生姜2片,少许盐。练习:1。

用清水清洗枸杞。2.猪肝和生姜用清水洗净。3.猪肝切片,生姜去皮,切成2块。

4.向枸杞和生姜中加入适量清水,用大火煮沸约30分钟。用中火煮45分钟,然后加入猪肝。猪肝成熟后,用盐调味。早上一次,晚上一次。

美容功效:补虚益精,清热祛风,补血明目。预防肝肾不足引起的黑眼圈。癫痫病大发作会好治吗人参猪血豆芽汤原料:西洋参15克,鲜猪血250克,大豆芽(去根豆瓣菜)250克,瘦肉200克,生姜2片,少许盐。

练习:1。用清水清洗所有材料。2.西洋参和瘦肉切片,生姜去皮切片。

3.将适量的水放入砂锅,用武火煮沸,直到水滚。4.然后加入所有原料,继续用文火煮大约一个小时,加盐调味,每天一次。美容功效:能提神、补血、消除黑眼圈。

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