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10个“坑人”的养生常识越养越病!养生咨询网—

时间:2021-09-10来源:四川菜谱家常菜做法

  日常中,常常被一些小常识弄得七荤八素、晕头转向。一天不能吃两个鸡蛋、小龙虾里有寄生虫、吃豆腐致癌……这个不能吃、也不能碰,这些常识到底是真是假?需要一起擦亮双眼,涨知识哦!

  人担心吃鸡蛋会影响体胆固醇水平,进而引发心血管。并没有研究明确这两者的武汉治癫痫医院有那些关系,每天吃两三颗鸡蛋没啥问题。

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  口腔学专最新研究认为,饭后立即刷牙有害牙齿。在牙冠的表面有一层釉质,刚吃过饭,尤其是食用了酸性食物,会釉质变松软。这个时候刷牙容易造成釉质的损害。时间一长,牙齿的釉质就逐渐减少,容易人患上牙齿本质过敏症,吃东西时牙齿就会出现酸、痛的症状。因,进食后最武汉去哪治疗癫痫病能好好用清水漱口,待1-2个小时后再刷牙。

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  过量步行:毁了膝盖。其实,正常人每天应该走6000-10000步,里程3-5公里比较合适。如果过量走路,很可能会伤了膝盖!

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