悦读文网

当前位置: 首页 > 老鸭汤的做法 > 正文

哪些人必须使用药物减肥 - 家庭医生在线减肥频道

时间:2021-01-20来源:四川菜谱家常菜做法

  哪种人需要服用药物减肥?这类人大部分体重处于正常范围,只是自己不满意而已。而不恰当的减肥,尤其是服用减肥药,很多时候是以牺牲自己的健康为代价的。

  大多数患者在医生的指导下控制饮食量,减少脂肪摄入,并增加体力活动,通常可以使体重显著减轻。如果通过以上手段仍不能减低体重,并伴有以下几种情形,才考虑用药物辅助减重。

  1.食欲旺盛,餐前饥饿难忍,每餐进食量较多;

  2.合并高血糖、、和;

  3.合并有膝关节;

  4.肥胖引起;

  减肥药对人体的伤害什么方法能治好癫痫病strong>

  临床上使用的减重药物主要有两大类:第一类是作用于中枢神经系统的药物,主要通过抑制食欲达到减重效果,由于这类药物全身副作用明显,现在已极少用于肥胖症患者;第二类是作用于胃肠道,通过抑制食物的吸收达到能量负平衡的目的,如奥利司他,这类药对肠道的副作用较为突出。

  被动减肥不如“主动出击”

  一些肥胖症患者,不想运动,也不愿意调节饮食,只寄希望于通过药物进行被动减肥,实际上,这种观点是许多肥胖症患者所犯的根本性错误,因为使用药物减肥对身体健康会造成一定的损害。所以,还是应该通过节食、运动等方式进行“主动减肥”。

  癫痫小发作的治疗ong>限制饮食

  限制饮食和减少能量摄入应以减少脂肪为主,而不是“少吃饭”,米饭、面食等碳水化合物有维持血糖水平的作用,如果进食太少,发生导致强烈的饥饿感,反而会使下一餐吃得更多。因此,应注意适当选择一些富含优质蛋白的食物,如瘦肉、鱼和豆类等。

  为消除饥饿感,可多进食热量少、体积大的食物,如蔬菜及瓜果等,少吃或不吃零食、甜食及高热量的食物。

  加强运动

  尽量创造更多的活动机会,比如用步行代替坐车,短途出行骑自行车;提前一站下车而后步行到目的地;爬楼梯代替乘坐电梯等。经常做有的中、低强度的体力活动,如走路、慢跑、辽宁癫痫病专科医院,去哪找打羽毛球等,使体内的脂肪得以分解。

  速成减肥不可取,最好使每天膳食中的热量比原来日常水平减少1/3,达到每周减低体重0.5公斤的目标即可。

(责任编辑:徐惠珍 )

文章关键词:

人到中年为什么会发胖?

肥胖症能治好吗?听听专家怎么说

过度肥胖为何会影响到呼吸问题?

肥胖引起的糖尿病减肥后能治愈吗?

药物减肥必须要提防的八大后遗症。市场上的“健康”减肥产品虽然五花八门,但鲜有能做到健康减肥的。没有后遗症的减肥产品,减肥瘦身效果也不会有……<重庆癫痫专科医院在哪里/p>

药物减肥一定要谨慎,昨日香港卫生署呼吁市民不要服用一款名为“极瘦脂肪燃烧弹”的减肥产品,因产品可能含被禁用西药成分,危害健康。

肥胖是美女们的一大烦恼,身材虽然丰满点好,但是过于丰满了也是难看的。为了能穿上好看的衣服爱美的女士们不惜用尽一切的减肥方法,节食、健身等……

近日多种减肥药爆出其成分含有西布曲明,对于很多一直在用减肥药控制体重的人来说,瘦身减肥似乎又要告一段落,其实在很多减肥的人群中有一部分是……

很多的女性都想拥有健美的身材,就会选择减肥药来达到瘦身的效果。很多的女性没有时间进行体育锻炼来减肥,也没有毅力坚持饮食减肥,所以越来越多……

------分隔线----------------------------