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玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失绸，对消除疲劳和伤口瘀合也有帮助。调气血，调理女性生理问题，促进血液循环，美容，调经，利尿，缓和肠胃神经，防皱纹，防，养颜美容。身石家庄哪家医院治小儿癫病好体疲劳酸痛时，取些来按摩也相当合适。抗贫血，促进血液生成 樱桃含铁量高，位于各种之首。

铁是合成人体血红蛋白、肌红蛋白的原料，在人体免疫、蛋白质合成及能量代谢等过程中，发挥着重要的作用，同时也与大脑及神经功能、衰老过程等有着密切关系。常食樱桃可补充体内对铁元素量的需求，促进血红蛋白再生陕西最好的治疗癫痫的正规医院在哪，既可防治，又可增强体质，健脑益智。中的蛋白质虽然只占7%，但因吃 量很大，所以仍然是蛋白质的重要来源。粳米所含人体必需氨基 酸也比较全面，还含有脂肪、钙、磷、铁及B族维生素等多种营 养成分。

主料：粳米100克

辅料：玫瑰花20克,樱桃10克