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养胃粥:樱桃小米粥的做法调养食疗

时间:2020-09-16来源:四川菜谱家常菜做法

 

  樱桃小米养胃粥的做法

  食材:小米70克,豌豆30克,鄂州治疗癫痫樱桃20克,山药20克,白糖5克,蜂蜜6克。

  做法

  1.小米、樱桃、山药洗净;豌豆洗净,泡发半小时后捞起沥干。

  2.以上食材加清水煮至米粒开花。

  3.加入樱桃同煮黑龙江看癫痫病的医院哪个好至粘稠,调入白糖、蜂蜜拌匀即可。

  食材的

  1.小米:具有健脾和胃、促进食欲、安眠、缓解紧张情绪、除烦止渴、利尿等功效。

  2.豌豆儿童癫痫病可以治愈吗ong>:具有调和脾胃、通乳、润肠通便和调颜养身的功效。

  3.樱桃:具有益气、健脾和胃、滋养肝肾、健脑益智、增强抵抗力的功效,还能使红润嫩白。

  4.山药:具有补脾养胃、生津益肺、武汉癫痫病治疗专业的医院滋阴补阳、壮肾排毒和增强新陈代谢的功效。

  5.小米樱桃粥:此粥具有健脾和胃、益气活血、润肠通便、调颜养身、滋阴补肾的功效。

(责任编辑:姚佳佳)

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