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怎样做王致和豆腐乳,豆腐乳的做法营养和制作方法

时间:2020-05-21来源:四川菜谱家常菜做法

2017-02-14 15:34:30 来源 : 主妇网 编辑 : 0℃

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豆腐乳的营养:哪里癫痫医院好呢trong>豆腐乳是常见的配粥、搭配面条等食物的开胃小吃,那豆腐乳的营养高吗?豆腐乳是用豆腐作为只要食材,发酵之后产生出丰富的维生素B12,可以促进大脑发育,避免大脑老化,因此适量吃发酵的豆腐可以预防老年痴呆,现在我们就一起看下怎样做王致和豆腐乳,豆腐乳的做法营养和制作方法。

豆腐乳的做法和制作方法所需要准备的食材和调味料:豆腐 姜 辣椒 盐。

武汉治癫痫病的专科医院在哪xt-align:left;">豆腐乳的做法和制作方法:

1.将新鲜的豆腐放在篦子,然后用纸盒子盖住,下面放入大盆装水

2.放在暖气旁,一个星期左右就会发霉

3.然后将发酵的豆腐放入大盆中,然后调味料倒入碗中搅拌沈阳治疗癫痫病那家好均匀

4.再将高度白酒倒入状豆腐的大盆中,然后过一遍白酒,包裹均匀后放入容器中就可以了。

豆腐乳的做法和制作方法贴心提示:

豆腐最好不要和豆腐一起吃,以免菠菜中含有的叶酸影响豆腐里钙质的吸收。

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