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吃什么食物可以清肺?11种高效清肺食物大盘点

时间:2019-12-16来源:四川菜谱家常菜做法

  如今的雾霾天气很是影响人们的生活,那么吃什么食物能够清肺?今天四海网美食为您盘点11种高效清肺食物,为了保护肺部健康,你记得要常吃哦!

患上癫痫已经一年了,一直使用药物治疗,但是有的时候病情还是会发作,应该怎么办呢?

  清肺的食物

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  1、百合

  从中医理论的角度来说,秋季属金,对应白色,多吃白色的食物能够补肺金,达治癫痫的医院到养阴润肺、润燥去燥的效果,而百合正是秋季养阴的好食材之一。中医认为,百合味甘微苦,性微寒,归心、肺经,可养阴润肺;清心安神。

  北京燕化医院癫痫科怎么样吃法:注意要选用新鲜百合而非干的,这样的清肺效果最佳。可以做成百合银耳粥,百合30克、银耳20克、粳米50克煮熟后即可食用。

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