悦读文网

当前位置: 首页 > 芹菜炒肉丝的家常做法 > 正文

营养奶香花椰菜的制作---香滑软嫩[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:四川菜谱家常菜做法

奶香花椰菜的制作教程

 

  宝宝都喜欢的味道----中国哪家癫痫医院好RIGHT: 0px">奶香花椰菜

  宝宝因该都会喜欢奶香味道的食物。今天妈妈做的花椰菜可跟平时的不一样哦,香浓的牛奶和鲜美的蔬菜融合在一起,给宝宝香滑软嫩的口感,还有丰富的营养,宝宝一定会迫不及待地拿起勺子自己动手一饱口福啦!

  奶香花椰菜

  用料:花椰菜小半棵、纯牛奶100ml、火腿1根、甜玉米20g、水淀粉15ml武汉癫痫的医院哪家、植物油10ml、盐少许。

  奶香花椰菜的做法

  1.花椰菜洗净后用淡盐水浸泡15分钟,然后切去根,将花球掰成小朵,火腿切碎;治癫痫病需要多少钱>

  2.锅中倒入油,下花椰菜翻炒一下,加入火腿粒、玉米和牛奶,用中火煮3分钟,加盐调味后用水淀粉勾芡即可。

  特别提示

新生儿羊癫疯症状>  如果宝宝不喜欢太黏糊的口感,妈妈可将芡勾得稀薄一些,也会清淡一些。

 

  花椰菜是一种具有防癌抗癌功效的蔬菜,其维生素C含量极高,能促进肝脏解毒、增强人的体质、增加抗病能力、还能提高人体免疫功能。宝宝常吃花椰菜,可促进生长发育、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。

------分隔线----------------------------