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美厨邦教你火腿鲜蔬沙拉的制作方法[图解]-美厨邦

时间:2019-12-02来源:四川菜谱家常菜做法

   火腿鲜蔬沙拉

火腿,鲜蔬沙拉

  原料:

  癫痫病治好了有复发性吗鹌鹑蛋10个、黄红圣女果各5个、生菜50克、盐少许、黑胡椒碎少许、橄榄油15克、宣威火腿200g肥瘦切片2片

  做法:

  1. 鹌鹑蛋冷水入锅,小火煮20分钟,再放癫痫病人可以吃香菇吗入冷水中浸凉;

  2. 剥去蛋壳,对剖成两半;

  3. 圣女果对剖,生菜去蒂洗净置于一大碗中;

  4. 撒少许盐、黑胡椒碎,加入橄榄油拌匀;

  5. 火腿黑龙江哪里能治癫痫病放入锅中煎熟(锅内不用放油);

  6. 将生菜铺于碗底,再将圣女果、鹌鹑蛋摆放在碗中,表面放上火腿片即可

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