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凉拌枸杞菜怎么做-美厨邦

时间:2019-12-01来源:四川菜谱家常菜做法

   原料:

  枸杞菜300克、食盐、香油、醋、味精等调料

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美厨邦配图

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  做法:

  1.先将枸杞菜洗净,切成段,约2厘米长。

  2.广西治疗癫痫病医院好的办法枸杞菜用水焯过,捞出放凉。

  3.加入食盐、香油、醋、味精等调料拌匀,即可食用。

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  枸杞菜含甜菜碱、芳香甙、维生素C、多种氨基酸、胡萝卜素、核黄素、尼克酸等,可间接增强免疫力。

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