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【润肠减肥茶】减肥茶怎么做如何减肥制作方法

时间:2019-11-13来源:四川菜谱家常菜做法

在我们的日常生活中对于上班族来说最痛苦的事情就是出现便秘,便秘严重就会导致身体出现肥胖,并且还会出现口臭,对身体的健康是特别不利的,而且也会让很多人失去自信,那么出现这样的情况很多人会通过服用一些润肠减肥茶来进行调理,下面一起了解一下润肠减肥茶的做法

润肠减肥茶的做法

  芦荟红茶

 男子癫痫病发作恐怖又可怜 材料:芦荟20cm长的1段,菊花少许,红茶包1个,蜂蜜1勺。

  做法:芦荟去皮只取内层白肉,将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮,水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。

  功效:提高细胞活力,加速脂肪消化,调节人体的生理机能,改善肌肤光泽,减慢皮肤老化,是美白养颜的良方。

  麦香柠檬红茶

  材料: 大麦20克,冰糖10克,立顿红茶包1袋,柠檬1个(70克)黑龙江哪治癫痫好,冷水1000毫升

  作法:

  1.将大麦放入冷水中放炉上煮10分钟,加入冰糖,煮溶,滤出茶汁。

  2.将红茶包浸入作法1中,煮2一3分钟,待凉。 3柠檬切开、挤汁,倒入作法2中搅匀即可。

  白芷茶

  材料:白芷5g、天花粉10g、丁香3g、果糖5c.c.

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  做法:

  1.在锅中入300c.c.水放入白芷、天花粉、丁香煮5分钟到沸腾

  2.煮好的汁倒入杯中加入果糖拌匀即可

  ☆每天早晚空腹各一杯哦!

  ★减重者不要加果糖

  薏米美白茶

  材料:河南去哪治癫痫 薏米粉5克冰糖10克冷水1000毫升

  作法: 将薏米粉放入冷水中,放在炉上,用搅拌器慢慢搅匀,再用小火煮开,再加入冰糖,用小火慢慢煮至微稠状,盛出后,冷热饮皆可。

上面就是对的润肠减肥茶的做法介绍,通过了解以后我们知道减肥润肠茶能够起到很好的效果,对身体虽然没有太多的副作用,但是我们平时在生活中便秘不要依赖于减肥润肠茶,尽量调整生活习惯来彻底的改善,平时要多运动多喝白开水,并且吃一些清淡的食物。

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