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滥用维生素E致慢性中毒_饮食

时间:2019-10-30来源:四川菜谱家常菜做法

  近日,在一些养生、保健品广告的影响下,不少市民把维生素E当成了养生的万能药,尤其是女性和中老年人每日外敷内服。“维生素E不能包治百病,它的作用被夸大了。”维生素E又叫生育酚,具有抗氧化作黄山癫痫病医院都有哪些用,也能降低细胞老化。但它的作用没有商家宣传的那么神奇,而且也不是什么病都能治,必须对症才有效果。同时,它的用量也有一定的限制,不是越多越好,过量服用会造成慢性中毒。

  维生济南最好的癫痫病医院在哪里素E是人体必需的微量元素。如果缺乏维生素E,每日定量服用一粒胶囊就可以对症治疗。但对于心脑血管疾病、癌症,维生素E是没有治疗效果的。

  补充维生素E最好是通过食物,而不是通过宁夏治疗宝宝癫痫药品或营养补充剂补充,因为这样既安全,又能对人体起到足够的保护作用。目前市场上销售的维生素E胶囊,都是通过人工提炼合成的,某些物质很难被人体吸收和代谢掉,长期积蓄在人体内,对身体会造成一定的损害。山西哪家医院治癫痫病便宜

  他建议,维生素E广泛分布于蔬菜、水果等食物内,只要每天摄量足够,就能得到充分的维生素E;如果需要特别补充,应在医生指导下进行,千万不要自行盲目服用。

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