悦读文网

当前位置: 首页 > 炒南瓜的家常做法 > 正文

美味不长肉的秋季润肺饮品_饮食

时间:2019-10-30来源:四川菜谱家常菜做法

  秋天干燥,首先感觉到的是皮肤。皮肤干燥源于肺燥。秋高气爽,吸进去的空气里水分很少,身体里的水分却又不断被蒸发,所以要润肤,首先要润肺。

沈阳癫痫病比较专业的医院

  1.冰糖梨汁

  将梨打成梨汁,是特别润肺的糖水饮品。在梨汁中加点冰糖,酸酸甜甜,润肺效果更好。

  2周口市看羊羔疯去哪家医院好.烧仙草

  烧仙草的原料俗名就叫仙草,或叫凉粉草,富含果胶。把这种草晒干,放水煮透,再滤去杂质放凉,就成为像龟苓膏一样的冻了。仙草性温凉,败火,天凉时做成烧仙草也同样有济南癫痫公立医院效。仙草温凉的脾性、高含量的果胶,都是美女们保持皮肤白皙、光滑、充满弹性最好的伴侣。

  3.咖啡蛋白奶昔

  奶昔是很多人的最爱,在济南哪家治疗癫痫好奶昔中加入乳清蛋白和咖啡,能让奶昔好吃不长肉。乳清蛋白含有很多支链氨基酸,而支链氨基酸-亮氨酸最大的作用是帮助肌肉生长,避免脂肪增加。加入咖啡的目的也一样,可以提神,增加减肥效果。

------分隔线----------------------------