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虫草花玉米脊骨汤怎么做好吃,虫草花玉米脊骨汤的做法详细步骤,做虫草花玉米脊骨汤的家常做法及食材详情_菜谱大全

时间:2019-10-18来源:四川菜谱家常菜做法

简介:虫草花呈美丽的金黄色,虫草花有虫草的药效,却不像虫草贵,口感还不
错,其性质平和,不寒不燥,具有补肺、补肾和护肝养肝的功效,主治由肺
肾两虚引起的咳嗽气促。现代医学更发现其具有平衡荷尔蒙和提高免疫力的
作用,补益效用相当多,最适合肝肾阴虚人士食用。
<南昌癫痫专科哪里好br>虫草花配搭猪骨或鸡来煲汤,都非常有益,而且味道很好。

准备时间:10-20分钟

制作时间:1-2小时

用餐人数:5-6人

食材

主料:

虫草花:15g

脊骨:500g

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甜玉米:1根

芡实米:20g

枸杞:20粒

辅料:

红枣:6个

盐:适量

步骤:

1.准备材料,玉米切成段,虫草花、杞子、茨实冲洗治好癫痫病要用什么药干净,红枣去核;

2.猪脊骨剁成大块;

3.飞水后冲洗干净血沫;

4.把除了枸杞和甜玉米的全部材料放下汤锅,加入8碗清水;

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5.大火煲至水开后,转慢火煲1.5个小时;放玉米和枸杞进去,继续煲半个小时;

6.放盐调味即可。煲过汤的虫草花不要丢弃哦,很好吃的。

小贴士

煲汤要一次性加入足够的水量,中途不要加水。

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