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土豆鸡蛋肉饼的家常做法,如何把土豆条炸香炸脆

时间:2019-07-14来源:四川菜谱家常菜做法

鸡腿表面刷一层叉烧酱(我比较喜欢这味道放在上面最佳来源:比目鱼、鲱鱼、金枪鱼、瘦牛排、鸡胸肉、香蕉、土豆 

材料 猪肉适量
土豆适量
鸡蛋适量
淀粉适量
盐适量
胡椒粉适濮阳治疗癫痫的医院哪家好
做法 1. 主料准备好,猪肉剁碎,土豆切丝,用水冲洗一下控干
2、将土豆丝与肉沫拌匀,打入鸡蛋,并加入适量淀粉拌匀
3、放适量盐和胡椒粉调味,在放入葱花搅拌均匀
4、平底锅放适量油,烧热后,倒入土豆丝面糊,用中小火煎至定型汉中市幼儿癫痫病医院后翻转煎另一面至熟就可以了。内容来自:http://www.508msc.com
 

要想土豆吃的健康,你就要将其切成英寸厚的小片,用蒜酱、孜然、辣椒调味,然后放入烤箱,烤至松软金黄即可。炒土豆丝,或者土豆泥也很不错。吃乌鲁木齐治疗癫痫权威医院天然食品:所有水果蔬菜(包括土豆、白薯和香蕉)的脂肪含量都很低,而且是多种维生素和矿物质的主要来源。做蔬菜最好不要加肉,只用少量的植物油、盐和柠檬汁。水果也可以配以水和蜂蜜做熟了吃,这样既可以吃上美味营养的食品,又不必担心脂肪增加。

土豆开封癫痫最好医院烧牛肉:于这两种食物所需的胃酸浓度不同,会延长食物在胃中的滞留时间,从而引起胃消化吸收时间的延长。蔬菜生吃更益健康不少蔬菜生吃确实更益健康,因为那样能最好地保留其中的营养成分,特别是维生素。但生吃并不适合所有的蔬菜,如土豆、、等等。

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