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【花生核桃芝麻糊】花生核桃芝麻糊的做法_花生核桃芝麻糊怎么做

时间:2019-06-06来源:四川菜谱家常菜做法

  此时正是进补的好时节,工作、学习累的时候来碗热气腾腾的花生核桃芝麻糊是个不错的选择呢,花生、核桃、黑芝麻,超级丰富。

花生核桃芝麻糊

 如何预防癫闲病发作 材料:

  黑芝麻:700克 熟花生仁:200克 核桃仁:200克 糯米粉:500克 白糖:450克

  做法:

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  1、准备各种材料。熟花生仁去红衣,我用的是炒花生。如果没有熟花生仁,可用生花生仁烤箱150度,烤15分钟左右得熟花生仁;

  2、将芝麻和核桃放入净锅中炒熟,大概至手一捏芝麻就粉碎的样子;

  3、炒好的芝麻核桃放凉后,加入花生仁待用;

  4、糯米粉放入锅中,炒至微黄,先别出锅,待用;

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  5、花生核桃芝麻,分批次加白糖磨成粉;

  6、别磨太久了,容易出油。磨得比较粗也没关系,一会儿还会再加工的;

  7、磨好的粉末加入炒好的糯米粉中;

  8、拌均匀;

  9、再分批次地磨一次;

  10、这样可以磨得更细,也可以让花生核桃芝麻粉和糯米粉混合得更好。

  河南省直第三人民医院癫痫科怎么样11、每次用上几勺,加些开水冲起来就可以了。

  小贴士:

  多吃芝麻糊对头发也很好

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