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薏苡猪蹄的做法_气血双补食谱_

时间:2019-05-18来源:四川菜谱家常菜做法

薏苡猪蹄

用料:薏苡仁120克,猪蹄1只,生姜10克,葱lO克,精盐4克。味精0.2克。

薏苡猪蹄的做法

(1)猪蹄烙净皮上余毛,刮洗干净,砍成块;生姜洗净拍裂;葱洗净打成结。

(2开封市哪家医院能根治癫痫病)薏苡仁淘洗干净,放入砂锅中,注入清水800毫升,加入猪蹄块、姜块、葱结和精盐,盖严,先用大火烧开,撇去浮沫,转用小火炖至酥烂,拣比姜块、葱结,下味精,调匀。

功效:健脾去湿,补益气血。

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关键词:

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