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(图文)虾仁炒饭_虾仁炒饭的做法午餐菜谱

时间:2019-05-18来源:四川菜谱家常菜做法

小窍门告诉你怎样让虾仁口感Q劲有弹性

虾仁炒饭,源于孩子最近不喜欢吃虾,可素当妈的总是希望孩子能多补充些营养,因为母亲大人已经发话了,说小宇同学最近瘦了很多,要求我在最短时间内能迅速地补充能量,好让娃每天精力充沛地去学校读书。

好吧,娘亲的话是一定要听的,然后再采纳儿子要吃的要求,于是就有了这道虾仁。

喷香喷香地,最后的结果呢?

嘿嘿,当然是儿子吃得一粒未剩,美味的虾仁就这样被他接受了

虾仁炒饭

材料:鸡蛋、米饭(隔夜的或者是蒸的干些的)、杂蔬粒、虾仁<石嘴山儿童癫痫病医院/p>

调料:盐、鸡精、黑胡椒颗粒

虾仁炒饭的做法

1、鸡蛋2个加少许盐和水(加点水炒的蛋口感可以嫩些)打散

2、热锅热油倒入然后用筷子迅速拨散即可盛出

3、杂蔬颗粒入开水锅中焯烫片刻即可捞起备用

4、鲜虾去壳去肠线,然后用胡椒粉、盐(这个可以多些),用手不断地抓拿直至虾表面有粘液出现(看图,这一步是保证做出Q劲有弹性亲戚家的孩子患有癫痫,请问如何治疗呢?口感的虾虾)

5、然后入开水锅中焯烫至变色即可捞起备用

6、接着,热锅热油,放入干干的米饭翻炒到米粒全部散开

7、加入杂蔬粒、盐继续翻炒

8、最后入炒好的鸡蛋和虾仁拌匀,再来点鸡精,起锅前撒点黑胡椒颗粒就OK啦

美食小提示

鲜虾去壳去癫痫病通常会有哪些表现?肠线,然后用胡椒粉、盐(这个可以多些),用手不断地抓拿直至虾表面有粘液出现(看图,这一步是保证做出Q劲有弹性口感的虾虾

美食城网站小提示

油菜和虾仁能一起吃:油菜含有丰富的维生素C、K、胡萝卜素、钙和铁,具有消肿散血、清热解毒的作用。虾仁含钙多,有补肾、壮阳等功效。油菜提供维生素,并与虾仁一起提供钙质。若两者合用,则可更好地促进入体对钙的吸收。  

济南羊羔疯治疗的费用s="ingredienta">豆苗和虾仁能一起吃:对体质阴寒怕冷、低血压、食欲不振、精力衰退等症状均有食疗效果

关键词:

虾仁的营养价值

虾仁一种食品。选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。虾仁菜肴因为清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,而深受食客欢迎。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A...

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