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红枣小米粥的做法

时间:2019-04-15来源:四川菜谱家常菜做法

  红枣小米粥具有补气补血的食用功效,适合给消化不良、伴有厌食的脾虚的人食用,老人小红的适合吃。下面学习啦小编给大家分享红枣小米粥的做法,希望你喜欢。

  食材准备

  红枣,南瓜,小米,冰糖。

  方法步骤

  1、小米淘洗干净后用清水浸泡1个小时,南瓜洗净去皮切成小块,红枣洗净备用;

  2、将小米、太原专治癫痫的医院红枣一同放入锅内,注入适量的清水,大火烧沸;

  3、锅内烧沸后加入南瓜,转小火慢熬至黏稠;

  4、最后加入适量的冰糖,待冰糖熬制溶化后即可出锅。

  食材准备

  板栗,红枣,小米。

  方法步骤

  1、将栗子碾碎,小米洗干净,红枣清洗干净;

  2、栗子、小米、红枣一同放入锅内,注入适量的清水;

  3、大火煮沸后转小北京治愈癫痫病医院火慢熬1个小时至黏稠即可。

  食材准备

  红枣,百合,小米,枸杞子。

  方法步骤

  1、红枣洗净,百合洗净后掰成小片,小米用清水淘洗干净;

  2、在锅内注入清水,水沸后加入淘好的小米与红枣;

  3、中小火煮至黏稠后放入准备好的百合与枸杞子,煮1分钟后即可出锅。

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