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老人不易消化的四种营养饮食是什么?_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:四川菜谱家常菜做法

4.豆腐

豆腐是一款常见的食品,它的营养价值很高,但老年人也不宜多吃。

唐山治疗小儿癫痫病多少钱>豆腐中含有极为丰富的蛋白质,同时也含有植酸和胀气因子,若一次食用过多不仅会阻碍人体对铁的吸收,还容易引起蛋白质消化石家庄专业癫痫医院不良,出现腹胀、腹泻等不适症状。此外,制作豆腐的大豆含有一种叫皂角苷的物质,它不仅能预防动脉粥样硬化,而且还能促进人济南治疗效果好的癫痫病医院有哪些体内碘的排泄,造成人体内的碘缺乏。

认为,豆腐性偏寒,所以胃寒者和易腹泻、腹胀、脾虚者以及常出现石家庄哪家医院治疗癫痫效果好遗精的肾亏者也不宜多

(责任编辑:zxwq)

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