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这6种水果夏天女性不宜多吃

时间:2019-02-12来源:四川菜谱家常菜做法

夏天吃可以消暑还能有助消化,甚至可以,是养颜的最佳品。但是任何食物都有负面性,水果也是,水果吃多了也不好。下面的6种水果,女性夏天还是不要吃太多,要适量吃!

桃子

桃营养特点是含铁量较高,另外含头痛性癫痫病怎样治疗好有蛋白质、糖、钙、果胶等,特别适合贫血的人吃。而桃中所含的果胶,能够促进肠道蠕动,所以有预防便秘的作用。桃虽好吃,但不可多食,多吃会引起腹泻等急性肠胃疾病。西瓜西瓜性味甘凉,凡暑热口渴、心胸烦热,可适当吃些西瓜以解暑清热;但多吃则不利于身体健康。这是因为,从的理苏州癫痫病要治疗多久论来看,西瓜性寒,过多食用易造成胃寒、腹满腹胀、肠胃消化力下降等不良症状。另外,西瓜含有极丰富的糖分,多吃西瓜,就会摄入大量的糖分,多余的糖类物质在体内积存变成脂肪,使体液变成酸性环境,影响人体健康,而且还会影响平衡,使蛋白质、等摄入减少,从而引起营养失衡。长治什么医院看羊羔疯好p>

柿子

柿子在水果中,柿子的甜味居于首位,被人们称为“最甜的水果”,而由柿子做成的柿子饼,那就更甜。柿子不仅味道鲜美,而且营养丰富。但柿子也有不足之处,食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁(鞣酸),柿皮含量更高,吃柿子时得了癫痫应该怎么医治口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。

单宁有很强的收敛作用,在胃内易与胃酸结合,从而凝固成块,鞣酸与蛋白质结合易产生沉淀,故久吃多食特别是空腹吃未往皮。

(责任编辑:zxwq)

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