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多吃牛肉的十大理由_久久膳食中心_久久健康网

时间:2019-02-12来源:四川菜谱家常菜做法

9.牛肉含维生素

维生素B12对细胞的产生至关重要,而红细胞的作用是将氧带给我儿子14岁,吃癫痫药肌肉组织。维生素B12能促进支链氨基酸的新陈代谢,从而供给身体进行高强度训练所需的能量。

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10.牛肉的食用多样化

如果连续几周甚至几个月日复一日地食用,显得令人生厌信阳治癫痫病效果好的医院在哪。牛肉则不同,后腿肉、侧腹肉、上腰肉和细肉片在滋味和口感上都有所不同,与单调乏味的鸡胸肉的确不可同日而鹤壁看癫痫的医院哪好语。

(责任编辑:zxwq)

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