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春季养生要喝哪类粥

时间:2019-02-11来源:四川菜谱家常菜做法

在中国四千年有文字记载的历史中,粥的踪影伴随始终。粥与中国人的关系,正像粥本身一样,稠粘绵密,相濡以沫。中国人几乎都爱喝粥。粥不仅用于食用,更有药用的功能。春癫痫病患者大脑会出现意识丧失,四肢抽搐现象吗?天是的好季节。下面为大家介绍几道常吃的五种粥。

荠菜粥的做法

先将粳米100克倒入锅内加水煮沸,等粳米长治癫痫病治疗哪家医院专业将熟时再加上洗净的荠菜100克,同煮作粥。

“春来荠美忽忘归。”阳春季节,当其他尚未应市的时候,荠菜不失是上好的时令佳蔬。据测定,每年100克荠宿迁公立医院治疗癫痫菜中含有蛋白质近5克,是韭菜的3倍,蒜苗的4倍,白菜的5倍,比番茄还高出7倍。荠菜里含的氨基酸有谷氨酸、丙氨酸、亮氨酸、蛋氨酸、甘氨酸、脯氨酸等10多种;还含有葡萄怎么才能查出癫痫糖、蔗糖、乳糖等。营养丰富,味道甘美。荠菜还有防治等春季常见病的作用。

(责任编辑:zxwq)

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