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蒜蓉苋菜怎么做好吃 蒜蓉苋菜最正宗的做法 - 做菜网

时间:2018-11-13来源:四川菜谱家常菜做法

,石竹目、苋科、苋属一年生草本植物。别名有雁来红、老少年、老来少、三色苋等。的叶子呈卵形或棱形,叶色为绿色或紫红色。茎部富含纤维,直径一般较粗,常分枝,幼时有毛或无毛。

苋菜性味甘凉,菜身软滑而菜味老年癫痫病治疗哪家医院好浓,入口甘香。富含质、脂肪、糖类及多种维生素和矿物质,有利于强身健体,提高机体的免疫力,有“长寿菜”之称。苋菜长于清利湿热,清肝解毒,凉散瘀,明目利咽,有润肠胃清热之功效。夏天正值苋菜上市的季节,可以蒜炒、凉拌、煮汤等多种方法来入菜

蒜蓉苋菜介绍

癫痫治疗费用ent:2em;"> 苋菜适量,蒜适量,盐适量,植物油适量,料酒适量,

蒜蓉苋菜的做法步骤

1、苋菜择洗干净

资阳小儿癫痫病医院-align:center;">

2、蒜拍碎切细

3、苋菜切段

杭州癫痫医院哪家权威nt:2em;">4、锅中放油下入蒜末煸香

5、下入苋菜大火翻炒,加盐、料酒、调味

6、出锅

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