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脾胃虚弱必备 猪肚莲子汤的做法饮食频道

时间:2018-09-10来源:四川菜谱家常菜做法

  今天介绍的这道猪肚莲子汤,很养胃。猪肚和莲子相配,心脾肾都补,睡眠不好,比如的。脾胃虚弱,比如胃胀、、、溏泄等等。还有怕冷的,都适合这道汤。

  还有,白胡椒不要少,白胡椒温中散寒,醒脾开胃。很适合这寒冷的冬季。

  

  材料:

 哪里能治好癫痫病 猪肚 莲子 葱 姜 黄酒 盐

  做法:

  1、猪肚清洗干净。猪肚买的是超市里弄干净的,都不用焯水,很省事。如果买的市面上的猪肚,需要用盐醋先搓,再用面粉清洗。然后焯水。

  2、切成丝,放入锅里,添加足够的清水。

  3、加入莲子,葱姜和黄酒,大火煮开后转小火煮2小时左右,最后加盐和胡椒粉调味。

  

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(责任编辑:吴任飞 )

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