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饮食禁忌 这些食物不可空腹吃 -

时间:2018-07-05来源:四川菜谱家常菜做法

  饥肠辘辘的时候你是不是会抓起东西就吃?吃饱了可是身体却不舒服了,这是为什么呢?今天就给您提个醒,这些食物是不可以吃的,快往下看!

  柿子

  柿子中含有大量的柿胶酚和一种叫红鞣质的可溶性收敛剂小.百.姓.养.生.网。未成熟的柿子以及成熟柿子的果皮中这两种成分含量最高。

  空腹的时候吃柿子,大量的柿胶酚和红鞣质收敛剂与胃酸凝结成硬块,形成“柿石”。容易引起恶心、呕吐、胃溃疡,甚至曲靖市好的癫痫病病医院有哪些www.xbxysw.com。柿子在饭后吃就不容易形成“柿石”,不过每次最多吃两个,不要吃太多。

  橘子

  橘子中含有大量糖分和有机酸,空腹时吃橘子会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,容易引起胃胀、泛酸等不适症状。因此不能空腹吃橘子,最好饭后再吃uqS

  牛奶和豆浆

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哪家医院能治疗好癫痫病align="left">  牛奶、豆浆这两种食物中含有大量的蛋白质,空腹饮用,蛋白质将“被迫”转化为热能消耗掉,起不到营养作用。

  最好的饮用方式是与含面粉的食品同食,或餐后两小时再喝,或睡前喝均可,既有滋补保健、促进作用,又有排气通便作用。

  番薯

  番薯含有单宁和胶质,含糖量高,空腹吃会刺激胃壁分泌大量胃酸,使人有“烧心”的感觉推荐xbxysw.com。番薯还含一种氧化酶,在胃肠道里会产生大量二氧化碳气体,吃得过多,会南宁哪治疗癫痫病好出现腹胀、打嗝等症状。

  冷饮

  空腹时大量吃各种冷冻食品,会刺激胃肠发生挛缩,将导致各种酶促化学反应失调,诱发疾病,也会导致内脏器官功能受到损伤。

  酒

  空腹饮酒容易刺激胃黏膜,引起胃炎和胃溃疡等多种病变小~百~姓~养~生~网。人体会很容易出现低血糖,进而头晕、出冷汗、心悸,严重西藏癫痫病应该如何治疗者导致低血糖,昏迷甚至死亡。

  大蒜

  大蒜含有辛辣的大蒜素,空腹吃蒜,会对胃黏膜、肠壁造成刺激,使肠壁血管充血、水肿和组织液分泌过多。严重者会引起胃痉挛、急性胃炎,影响胃肠消化功能原文www.xbxysw.com

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