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红豆的功效与作用食材饮品健康养生

时间:2018-06-30来源:四川菜谱家常菜做法

   红豆是可口美味的食品,可以用来做豆沙或是糕点的原料。而且也是医家治病的妙药,对脾胃虚弱的人比较适合,在中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等用途。下面就一起来具体了解一下红豆的功效与作用。

   红豆的功效:

   红豆有清心养神、健脾益肾功效,加入莲子、百合更有固精益气、止血、强健筋骨等作用,能治肺燥、干咳,提升内脏活力,增强体力。养生也是护肤的重要的一部分,外调加上内养,才汉中市治疗癫痫病好的专科医院是哪家能造就一个水灵灵的女人。

   红豆在传统医学上,主要应用于行水——去水肿、利气——去脚气、健脾,如将红豆和鲤鱼煮汤食用,对水肿、脚气、小便困难等起食疗作用,还能治疗肝硬化、肝腹水、补体虚;红豆与冬瓜同煮后的汤汁是全身水肿的食疗佳品;红豆与扁豆、薏仁同煮,可治疗腹泻。另外,红豆还可与同用,如红豆配连翘和当归煎汤,可治疗肝脓肿;红豆配以、甘草煎汤,可治疗肠痛等。



红豆的功效与作用北京军海颠闲医院p>

   专家认为,红豆具有消肿、轻身的功效。适宜各类型水肿之人,包括肾脏性水肿、心脏性水肿、肝硬化腹水、不良性水肿等患者食用。夏季天气闷热,有些人会出现水肿的现象,这个时候喝些红豆汤,对于水肿有着非常好的食疗功效。如果能在刚出现水肿的时候喝红豆汤来调治,第二天就可以看到水肿的减退,再连服8天左右,就可以使水肿现象完全消失。

   红豆的作用:

   1、红豆含有较多的皂角甙,可刺激肠道,因此它有良好的利尿作羊羔疯哪里治的好用,能解、解毒,对心脏病和肾病、水肿有益;

   2、红豆有较多的膳食纤维,具有良好的润肠通便、降血压、降血脂、调节血糖、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用;

   3、红豆是富含叶酸的食物,产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。

 

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