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女性不健康生活方式 常这样做小心活不长女性养生健康养生

时间:2018-06-29来源:四川菜谱家常菜做法

  每个人都希望自己健康长寿,寿命长短好像有一种规律,女人的寿命比男人的寿命要长一些。这是一种普遍现象,但也不绝对。你知道什么样的生活方式会使得女性减短自己的寿命吗?快随网小编一起去了解一下吧!

  不健康生活方式增多

  美国国立卫生西安市治癫痫首选哪家医院研究院发布的这项数据显示,女性饮比例从44%上升到48%,男性则从57%降至56%;女性每月平均饮酒天数从6、8天升至 7、3天,而 男性从9、9天降到9、5天。

  “目前各国女性的预期寿命均高于男性,但研究显示,这一差距近年来正在不断缩短;女性的健康年龄也与男性基本持平,甚至更 低”。

  北京大学社会医学与健康教育系主任王培玉说,这意味着女性生命癫痫病治疗技术后期的时间可能更长。近些年女性在多方面的“不合格”表现,让她们丢掉了很多健康 优势。

  1、吸喝酒都多了。

  2014年一项针对8万余人的调查显示,中国女性吸烟比例从2、3%升至3、3%。一些女性觉得吸烟很时尚,甚至以此抑制食欲,希望能减肥。

  与20年前相比,女性在各种场合的饮酒机会增多,部南京治癫痫病的医院分职场女性认为喝酒能谈成生意、交到朋友。

  吸烟、酗酒会伤害肝、肺等多个器官,还会导致内分泌紊乱,甚至影响下一代。

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