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女性对更年期认识的十个误解两性生活健康养生

时间:2018-06-29来源:四川菜谱家常菜做法

    近日,美国MSNBC网站刊登了一篇来自澳大利亚的调查,被访者为女性,结果显示71.6%的女性对更年期存在相当程度的误解。澳大利亚妇科专家迈克尔·拉塞尔分析认为,女性对更年期的误解主要集中在4大方面10个问题上。

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    误解一:体重会增加。调查发现,一半沈阳市哪家医院手术治癫痫最好以上的受访者认为更年期的女性体重会增加。事实上,并不是所有女性都会在这个时期“发福”。拉塞尔解释说,女性绝经后体内的能量代谢率下降,消耗掉的能量的确比以往减少。但研究表明,从年轻时就坚持每天进行一定量的规律锻炼,并在这个阶段有意控制饮食,不吃过多高能量的食物,更年期女性的体重完全可以保持如少女一般。

    误解二:记忆力下降。46%的女癫痫病的特征是什么性认为自己记忆力下降与更年期有关。其实,更年期容易出现一些情绪波动,但不是记忆力衰退。记忆力下降与年龄增长有关,衰老的过程中大脑会逐渐萎缩,男女都一样。

    误解三:雌激素减少对身体不会有影响。55%的受访女性如此认为。多项研究证明,女性失去雌激素保护之后,会增加心脏病、骨质疏松、糖尿病、结肠癌等的风险。

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