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素炒双脆的做法的做法素炒双脆的做法怎么做

时间:2018-06-29来源:四川菜谱家常菜做法

素炒双脆


  主料:山药、芦笋吉林省人民医院癫痫科怎么样

  辅料:泡椒、香葱

  调料:盐、鸡精、高汤、芝麻油、

  做法:

  1.将山药洗净后去掉皮切成一字条块,再将芦笋洗净去掉根部老皮切成段,香葱摘洗干净切段,泡椒切丝待用;

预防癫痫病的方法gn="left">  2.坐锅点火加入清水烧开后,把山药、芦笋分别焯水过凉待;

  3.坐锅点火入油至4成热时,投入泡椒丝、香葱段炒香后下山药、芦笋炒均匀后下盐、鸡精、高汤炒至收汁,至熟时淋上芝麻油起锅入盘即可。

  特点:色泽明亮,咸鲜爽口。

  天成年人癫痫病能治疗吗天提示:山药性味甘、平,有健脾、补肺、固肾、益精强筋骨之功效。

 

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