悦读文网

当前位置: 首页 > 炸鱼块的家常做法 > 正文

服用黑米菠菜粥可有效防治指甲裂食疗养生

时间:2018-06-12来源:四川菜谱家常菜做法

  许多老年朋友的指甲脆薄没韧性,容易碎裂劈断,这是由于体内缺乏矿物质及B族维生素所致患上癫痫病以后大脑会受到很多的伤害吗?,服用黑米菠菜粥可有效防治。黑米不但含有指甲再生所需的优质蛋白质,还含有丰富的锌、铜、钙、铁治疗癫痫病需要花多少钱等矿物质,能营养甲面以防其碎薄剥落。菠菜中多种B族维生素及硒,能帮助指甲有效利用氧气,促进坏杭州儿童癫痫病好治吗甲快速代谢更新。取黑米100克(浸泡8小时),加水煮粥,熟后放入100克菠菜(切段)稍焖即可惠州市治疗癫痫病医院哪家强。早晚食用,隔日1次,连食3周。

------分隔线----------------------------