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春节假期饮食注意预防肠胃病节日饮食

时间:2018-06-12来源:四川菜谱家常菜做法

  每次节假日过后,消化科急诊病人骤增,特别是年三十或大年初一。其中原因很多,而年底加班、应酬多、忽略早饭、大吃夜宵等不良生活习惯,加上年关压力,都可能造成肠高发。

  年轻人爱吃快餐、巧克力,喝碳酸饮料和咖啡等哈尔滨癫痫那家医院好。而胃食管反流多见于有这一习惯的人。胃食管反流病是现代高发的一种消化系统疾病,在欧美国家总患病率约为10%—20%,以烧心、泛酸、反食为主要症状,另外还有胸痛、声音嘶哑、咳嗽。

  防治胃食管反流,一方面要减少摄入油腻盐城最好的癫痫医院食物、巧克力、洋葱、薄荷、咖啡、碳酸饮料等,还要戒烟、戒酒、减体重、睡前不进食。而像萎缩性胃炎患者应多吃新鲜蔬菜,如莴苣、菠菜、小白菜、扁豆、蘑菇等。平时经常食用小麦、大麦、燕麦、高粱等。霉变食物、腌熏制品、罐头、泡菜、咸鱼、咸肉等食品,邯郸羊癫疯治疗医院含有易致癌物质亚硝胺,应该敬而远之。容易腹胀的人要少吃豆制品、韭菜、竹笋等。 foodwang.com

  中国约有50%—70%的人感染了幽门螺旋杆菌。其传播途径包括口—口、粪—口、胃—口。其中,“胃—儿童癫痫病医院口”途径是指所谓的呕吐物里有幽门螺杆菌,这种情况在孩子身上比较多见。“口—口”途径也较多见,即在餐桌上,幽门螺旋杆菌通过餐具传到食物上,再被食入。春节在即,如果家里有人查出来感染了幽门螺旋杆菌,最好实行分餐制。

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