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小宝宝喝水有讲究_饮水健康

时间:2018-04-14来源:四川菜谱家常菜做法

1、6个月内的宝宝:特别是里的小宝宝,胃容量极小,喂奶也是按需哺乳,完全可以用母乳来代替喝水,喝奶粉的宝宝,在两顿奶之间加10-20毫升水就够了,并且每天的总奶量不低于800毫升。

2、7个月-1岁的宝宝:此时的宝宝开始了,在不低于600毫升奶量的基础上,除水果蔬菜等辅食外,每次喝30毫升左右的水。

3、1-2岁的宝宝:宝宝在每天保证400-500毫升奶量之余,在两餐武汉癫痫病治疗医院中间或餐前都可以喝水,每次半杯约100毫升左右。

4、2-3岁的宝宝:这阶段的宝宝多数会自己表达口渴,每天保证400-500毫升奶量,只要不是在饭后马上喝水影响消化,只要感觉口渴,随时都可以喝水。

1、水能促进物质的代谢,没有水人体就无法维持正常的循环、呼吸、消化、物质交换以及排泄等生理活动,各种也将停止;水能调节体温,当外界气温过高或体内产热过多时,机体就通过出汗和蒸发汗液来使散热,以达到维持45岁的男士患有癫痫病,请问要怎么治疗呢?体温的目的;水还是一种良好的润滑剂,在机体中以眼泪、、关节腔液等形式存在。

2、婴幼儿的新陈代谢比较旺盛,每天消耗的水分占体重的1O%~15%,而成人仅为2%~4%。因此,孩子的年龄越小,需水量越大。1~3岁的婴幼儿每天需水量大约在1200~1600毫升,除去营养素在体内代谢生成的水和饮食摄入的水分外,婴幼儿每天还应该直接饮水至少600毫升。

1、夏季少给宝宝喝冰水。夏天炎阳泉羊羔疯小发作治疗热难耐,也喜欢喝点冰水降温,但是冰水会引起胃黏膜血管收缩,影响消化甚至肠,导致腹痛、腹泻。

2、餐前让宝宝少饮水。餐前给宝宝喝太多的水会冲淡宝宝胃液,影响宝宝消化,增加胃部、心脏、肾脏的负担。

3、不要长期让宝宝饮用矿泉水。矿泉水中的一些元素含量对孩子来说较高,长时间引用导致宝宝体内某些元素超标,导致疾病。

4、不要给宝宝喝不卫生的桶装水。有一些小作坊灌装的桶装水价位便宜,但是水质却难以得到保证,治疗癫痫怎样正确用药很有可能含有大量细菌,宝宝弱,很容易生病。

5、不要长期让宝宝饮用纯净水。纯净水在制作过程中,一方面除掉对人体有害的病菌、有机物和某些有毒元素;另一方面,也除掉了对人体有益的微量元素和矿物质。如果人们长期饮用纯净水,不仅不能补充人体必需的矿物质和微量元素,而且还会大量丢失这类物质,导致、机体下降,使人出现全身无力、虚脱、、哆嗦等病症。孕、婴幼儿、青少年和长期饮用纯净水,更会造成多种不良后果。

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